Способы, которые помогут вставать по звонку будильника
Источник иллюстрации / фото: tvsmotr.ru Исследования показывают, что многие люди испытывают трудности с ранним пробуждением. После того как срабатывает будильник, они часто нажимают на кнопку «отсрочка», надеясь «поспать еще пять минут». Однако такой подход не решает проблемы с подъемом. Утро — это момент,...
